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國際中心／綜合報導美國佛羅里達州億萬富翁愛潑斯坦（Jeffrey Epstein），因涉嫌仲介未成年女孩性交易被起訴，且已於6日被捕，預計今（8）日將在紐約聯邦法院出庭。▲億萬富翁「拉皮條」，仲介未成年女！被關13個月又遭起訴。（圖／翻攝自推特）綜合外媒報導，愛潑斯坦於2008年曾捲入仲介性交易的醜聞，當時連聯邦調查局（FBI）確認有36名未成年的受害者，不過當時擔任檢察官、現任美國勞工部長阿斯科達（Alexander Acosta）與愛潑斯坦的律師取得認罪協議，最後愛潑斯坦判處服刑13個月刑期、被記錄在性犯罪者名冊中，且須支付女孩們賠償金。報導指出，該份認罪協議，基本上已終止了當時正在進行的FBI調查，且授予該案件中任何潛在的共犯豁免權。當時引發外界認為，這是司法對於富人的縱放，甚至質疑執法人員遭搓湯圓。如今愛潑斯坦再次被起訴，其有執法人士透露，案件涉及2002年至2005年間在紐約與佛州棕櫚灘的性交易犯罪，且多達40多位受害者指控，但沒有詳細說明案件內容。（編輯：陳昱哲）更多三立新聞網報導少女遇性侵機警大喊「我有性病」！ 嚇得對方全軟掉狼阿公爬床「無套性侵」孫女害懷孕！ 孫子睡下鋪：一直震19歲噁男用「寫作業」卸心防 迫30名少女腿開開何韻詩UN發言狠批「一國兩制」 籲人權理事會除名中國

在7日帶領美國女足2：0擊敗荷蘭、創紀錄第四次贏得世界杯冠軍後，收穫本屆賽事「金球獎」(最佳球員)和「金靴獎」(最佳射手)兩大獎項的34歲老將拉皮諾(Megan Rapinoe)賽後表示，當每一名球員都在這屆杯賽上展現出最精彩的表現後，女足運動理應得到更為平等的對待。據國際足聯統計，34歲的拉皮諾成為世界杯歷史上在決賽中進球的年齡最大的球員。2019年女足世界杯雖落幕，但在風光的背後，也存在著足壇長久以來的性別不平等問題。美國女足一直是最積極爭取應有權益的球隊之一，隊長拉皮諾多年來更是不斷奔走疾呼，要求國際足聯FIFA改變「重男輕女」的現象。拉皮諾肯定FIFA對於女足的投入一直在提高，但相較於男足，差距實在太大。「FIFA有充足的資源，但我認為還是不夠重視女足的發展，」拉皮諾說，「在我看來，要有數倍於當前的投資與重視程度，才能換來女足更美好的未來。」與四年前的女足世界杯相比，FIFA把本屆賽事的總獎金額提高至3000萬美元，冠軍獲得400萬美元，但是和男足相比還是差距太大。在去年的俄羅斯男足世界杯，總獎金是驚人的4億美元，冠軍法國隊抱走3800萬美元獎金。拉皮諾更批評FIFA竟然允許三項重大賽事的決賽在同一天舉行。女足世界杯決賽在7日舉行，然後緊接著還會有美洲杯決賽和北中美及加勒比海地區金杯決賽，拉皮諾認為，這樣會分散球迷對女足世界杯的注意力，根本就是不重視女足的作法。「實話實說，這太可笑了，」拉皮諾說，「也太令人失望了」。多年以來，美國女足一直在向性別歧視宣戰，而拉皮諾是其中最具代表性的球員之一。今年3月，美國女足提出訴訟，狀告美國足協性別歧視，要求美國女足和男足同工同酬。「不光是足球，在整個體育界，女運動員獲得的重視和資金支持遠遠低於男性，」拉皮諾說，「這是不容否認的事實」。更多世界日報報導試管嬰兒烏龍 生錯雙胞胎…亞裔夫婦空歡喜 怒告診所來自台灣UCLA前教授 面臨最高219年刑期6警察喝咖啡遭驅離 星巴克道歉了

民進黨完成國安五法的修訂，對兩岸交流採取實質緊縮後，蔡英文又稱將在立法院下會期，在兩岸關係條例訂定「中共代理人」條款，禁止為中共進行危害國安的政治宣傳、發表聲明，參加中共所舉辦或合辦的會議。民進黨人士透露，立法院本會期已作成附帶決議，將在下會期優先審議兩岸關係條例，在法條中明確規範所謂的「中共代理人」。兩岸關係條例的修法工作，主要是涉及以下兩條條文：第一、增訂33條之4條文，禁止台灣人民、法人、團體或其他機構為中國大陸黨政軍機關（構）、相關團體或其派遣人之代理人，危害國家安全或社會安定。 第二、增訂33條之5條文，禁止台灣人民、法人、團體或其他機構與中國黨、政、軍機關（構）及相關團體或其代理人從事危害國家安全之政治宣傳，或接受其指示或委託而為之；及出席或參加其所舉辦或與其共同舉辦之會議，發表危害國家安全之決議、共同聲明或相應聲明，違者最重可處3年以下有期徒刑、500萬元以下罰金。這兩項條文披露後，引發台灣各界譁然，法界人士認為，所謂的「中共代理人」並未清楚規定，而所謂的政治宣傳過於空泛，加上危害國家安全的決議、聲明等，也沒有明確定義，恐違反言論自由，甚至變質為亂扣紅帽子。對於民進黨全力推動國安相關的修法工作，該黨立院黨團總召柯建銘表示，國安五法已完成最後一塊拼圖，將成為該黨戰略思維最後的支撐點。然而，民進黨戰略思維最後的支撐點是什麼？柯卻說不清楚，語焉不詳。不過，蔡英文拋出「中共代理人」議題，則把民進黨戰略思維勾勒出來。一言以蔽之，民進黨的戰略思維，就是將中共形塑為台灣的敵人，並降低甚至阻絕兩岸各項交流，使兩岸走回不相往來的冷戰階段。至於最後的支撐點，則是民進黨透過法律手段，還有檢調單位的偵辦作為，在台灣內部營造的恐共氛圍，讓台灣人民不敢跟大陸接觸。當然，也包括對國民黨貼上的政治標籤，以及讓國共論壇根本舉辦不了等，都是如此。事實上，就算是民進黨沒有推動國安相關的修法，法務部調查局就六大網站的內容是否涉及影響國安、危害社安及選罷法等假訊息，「立案偵辦溯源，追查不法」，已經在台灣社會、媒體間產生「寒蟬效應」，比法辦的壓力還要大。蔡英文這些動作，無非是想趁著中美經貿大戰未見止息，以及香港送中修法爭議未解等時機，認為大陸無暇也無力顧及兩岸問題，便推動重新建構兩岸關係的政治工程，從降低、阻絕兩岸交流著手，減少、消除大陸對台灣的影響。問題是，兩岸開放交流32年來，早已形成向前發展的主流，並不是任何政治手段所能切斷。更重要的是，兩岸關係和平發展，不僅對台灣、大陸有利，也有助於東亞地區的穩定。這些，可不是民進黨打的小算盤，就能逆轉的。 (作者司馬正翔，台灣資深媒體人)  【大華網路報】

國家航空暨太空總署(NASA)本月將慶祝阿波羅11號太空船登陸月球50周年，也是人類首次登月；在前後六次登月任務中，太空人總共帶回840多磅各種大小的月球岩石與沙塵，其中有些送給包括中華民國在內的友邦、有些不翼而飛、有些失而復得。還有一些月球岩石當年裝箱密封運回地球後，至今從未打開過，但也將受惠21世紀的全新科技，研究成果將作為未來登陸火星的準備。佛羅里達州媒體「奧蘭多前哨報」報導，人類首次登月的50年後，更多宇宙奧秘可能需要由這些月球岩石解答。德州休士頓NASA詹森太空中心月球樣本科學家奧黛莉‧摩西(Andrea Mosie)說：「外界對於月球的興趣再起，刺激科學家以新角度問問題。我們將這些岩石保存在原始狀態，將得以繼續研究下去。」她說，所有阿波羅計畫帶回來的月球岩石，超過75%依然封存在詹森太空中心的特別儲存櫃，等待後世研究，其餘25%有些送給加拿大、墨西哥等盟國，有些反而是下落不明。根據NASA督察長辦公室2011年一份調查報告，NASA沒有好好管理外借給其他單位研究或教學用途的月球岩石或沙塵；從1970年至2010年，「共有517件天體樣本遺失或失竊」，包括後來失而復得的部份樣本。NASA詹森太空中心負責保管14萬件月球岩石樣本、1萬8000件隕石樣本，以及大約5000件的太陽風、流星與宇宙星塵樣本。如今NASA的重心放在上述75%從未啟封、從未研究過的月球岩石樣本上。摩西說：「我們得以保存這些岩石近50年，現在的科學技術比以前想像的更突飛猛進。從太陽系的年齡到月球上存在有水與冰，都是阿波羅任務帶回來樣本的研究成果。」報導指出，名為「阿波羅下一代分析」(Apollo Next Generation Analysis)的研究計畫，將以1970年代阿波羅計畫時期無從想像的技術及設備，研究這些從未啟封的月球岩石樣本。更多世界日報報導台灣醫療奇蹟╱攝護腺神經保留術 去癌保雄風料理功夫｜玉米料理2道料理功夫｜百搭花生米

【早安健康／中野‧詹姆士‧修一（日本首席體能訓練師）】做腹肌運動還是無法消除鮪魚肚的內臟脂肪  很多人以為「代謝症候群等於肥胖」，其實只有「內臟脂肪型肥胖」才與代謝症候群有關係。當脂肪附著在內臟周圍，就會變成有著鮪魚肚的身材，常見於三十歲以上的男性身上。  反觀因皮下脂肪所導致的肥胖，一般稱作「皮下脂肪型肥胖」，脂肪主要囤積在腰部周圍、臀部以及大腿等下半身的部位，這類型的肥胖，則好發於女性身上。  說實話，相較於皮下脂肪，內臟脂肪更容易囤積，不過也比較容易藉由運動及飲食的改善加以消除。然而，卻有不少人會想藉由做腹肌運動來緊實突出的腹部，但這種作法的實際成效並不佳；因為就算你做了腹肌運動，還是只能鍛鍊到接近體表的肌肉群，並無法消除位於體內的內臟脂肪。  一天做數次十分鐘的有氧運動效果更佳  究竟有氧運動要做到什麼程度才行呢？依據美國運動醫學會的標準，建議一天做運動要超過三十分鐘。這並不是要你一次一定要做超過三十分鐘的運動，分開來做也沒關係。  過去常說，做有氧運動必須超過二十分鐘，脂肪才會燃燒，其實這是錯誤的觀念。就算你一天做三次十分鐘的運動，也能夠充分燃燒脂肪，維持身體健康。  而且依據二○一七年三月，由英國羅浮堡大學Gary O'Donovan 博士等人主導的研究團隊發表論文顯示，將相當於每天做三十分鐘的運動，於週末一次做完的話，也能展現十足的效果。也就是說，就算你在週末做二次長達九十分鐘的運動，同樣能獲得一天做三十分鐘運動，並做滿六天的效果。  代謝症候群對症有氧運動！下一頁推薦15分鐘踏板運動這樣做  只不過，突然要做長時間的運動門檻較高，因此缺乏運動的人，可能還是一天分成數次，做短時間的運動較為理想。長時間持續做有氧運動，會給人脂肪消減速度較快的錯覺，其實並非一概而論。結束有氧運動之後的那段時間，脂肪會因為體內餘熱的關係而進行循環，這種狀態稱作「運動後過攝氧量（EPOC）」，據說在運動後，消耗的卡路里會增加，且會持續大約二至四小時。總之，就是一天做數次短時間的運動，愈能看出EPOC的效果。  一說到有氧運動，大家第一個會聯想到的就是健走。只不過健走基本上都得外出進行，因此天氣不佳時便無法外出運動。雖然也能上健身房在跑步機上健走，但是因為這點需求就加入健身房的話，還是會叫人猶豫萬分。  因此，這次要為大家介紹，利用「階梯踏板」做有氧運動，也就是所謂的「踏板運動」。這樣不管天氣好不好，都能在有空調的室內，邊看電視邊做運動。沒有階梯踏板的人，請善用家中樓梯等處的高低落差來進行。  除了一般的「基礎踏板運動」之外，還會搭配橫跨階梯踏板的「跨板」動作，以及在階梯踏板上，將膝蓋抬高的「抬膝」動作，即可提升運動強度。當然階梯踏板的高度，以及上上下下的速度都能加以調整。請大家以適合自己的運動強度，持續做十五分鐘的踏板運動。   本文摘自《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南》／中野‧詹姆士‧修一（日本首席體能訓練師）／田畑尚吾（慶應義塾大學醫院運動醫學綜合中心助教/監修）／方舟文化  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區今日推薦影音

工商時報【台北訊】陽昇應用材料掌握被動元件、保護元件多項專利技術，獲得國際被動、保護元件大廠青睞，總經理莊弘毅表示，包括薄膜電感線、微電阻產線已成功技轉大陸台商、薄膜陶瓷基板技轉泰國上市公司及台灣多晶藍寶石基板廠。陽昇應用材料技轉項目主要有薄膜電阻、薄膜保險絲、薄膜及金屬片式微電阻、薄膜電感、熱敏電阻（NTC）、薄膜溫度感測器等，莊弘毅說，由於陽昇應用材料的技轉是經過量產實証的，因此不但可提昇各被動元件廠的技術水平，同時和陽昇合作的國內設備廠也因為製程技術的導入而大幅提升產品競爭優勢，而技轉完成後，預計可為陽昇帶進數千萬的營收。莊弘毅指出，在電子零組件的領域裡面，台灣在半導體，或者說主動元件的製造上已在世界上佔有舉足輕重的地位，但相較於歐美日等先進國家，在關鍵技術上仍然有很大的進步空間。但是在被動元件領域，台灣在產量上是全世界第一，但總產值仍然落後歐美先進國家一段距離。莊弘毅說，雖然2017年到2018年，台灣的被動元件再次經歷了一波大整併，但嚴格分析下來，這次的整併仍然是產量的合併，讓特定公司營收數字更漂亮，並沒有明顯提昇台灣被動元件的整體技術水平。例如2018年大缺貨的晶片電容，最高價位的電容產品仍然掌握在日本甚至韓國大廠的手中，台灣在這一波風潮中只能增加營收，卻沒有打破這個現況。事實上，陽昇應用材料總經理莊弘毅博士從1998年投入被動元件領域的研發，就致力於建立台灣自主的技術能力，不管在製程，材料，甚至設備，都想辦法國產化。其中最明顯的成果，就在於電阻類產品的薄膜黃光製程的自主化，全線利用台灣製的薄膜黃光設備，製造薄膜電阻，微電阻，薄膜保險絲等產品。而這些製程都成為目前各大電阻廠模仿的目標。但同樣的，各大廠模仿的過程，並沒有深入瞭解莊博士當初設計的原理，因此模仿的產線仍舊無法做出特性相當的產品，這也是陽昇應材所有專利成為國際大廠爭相取得授權技轉的主因。

工商時報【元富期貨提供，李娟萍整理】美國股市7月4日因獨立紀念日休市一天，美國總統川普（Donald Trump）再度發文要聯準會（Fed）實施寬鬆貨幣政策，跟上歐洲及中國的貨幣操縱遊戲，他表示，美國應該採取相應的措施，這番言論讓降息預期增溫。而歐洲央行（ECB）的下一任總裁，可望維持寬鬆政策，促使道瓊工業平均指數、那斯達克指數及標準普爾500指數在3日同步登上歷史收盤高。以技術面來看，道瓊工業指數3日大漲179.32點或0.67％至26,966點，創下歷史新高，儘管4日拉回小跌43.88點，但無礙漲勢，道指波段沿著五日線向上攻高，且短中長均線均線持續向上走勢，指數站穩所有均線之上，整體多方架構不變，短線操作上建議指數跌破月線支撐，大約26,400點的位置之前，以中性偏多看待道瓊工業指數為宜。而投資人可觀察台灣期貨交易所發行的台道瓊期貨，此商品與美國道瓊連動性高，且無縫接軌，加上市場量能充裕流動性佳的特性，且跳動每點僅新台幣20元，是很好的參與道瓊指數的商品，建議以台道瓊為短線當沖投資考量。由於期貨交易為高槓桿的保證金交易，因此均有高度的投資風險，請投資人應衡量自我的投資能力適度作加減碼的動作，並且設定停損機制，以利有效控制投資風險。

▲ 夏威夷大島火山震動不斷觀測站發布黃色警告。(翻攝路透社)/ 蘇偉樺 綜合報導美國地質調查局昨(2)日針對夏威夷的毛納羅亞(Mauna Loa)火山，發布黃色警告，為防止火山爆發致災可能，夏威夷火山觀測站(HVO)提醒在火山周邊的社區做好逃難準備。從觀測站的資料顯示，全球最大活火山毛納羅亞自去年10月起受到至少50個小地震襲擊，雖然火山並不會因此立即噴發，但地震也顯示該地殼運動增加、火山底下的「淺層岩漿儲存系統」出現移動。據了解，黃色警告是夏威夷火山觀察站的警報程度第2級，較綠色高一等，代表「背景活動、非噴發狀態」；橘色則代表火山出現「動盪加劇或升級，增加火山爆發可能」，紅色則指噴發迫在眉睫。毛納羅亞火山被提升至黃色警告，代表它目前僅是「背景活動、非噴發狀態」，但觀測站為避免民眾過度恐慌，還是以2014年至2018年間當地頻繁地震活動為例，說明當時並沒有致使火山爆發的情況，不過觀測站也說:「現在低等級的不平靜可能持續和變換強度達數個月，或甚至數年內不會噴發，但也有可能是最終爆發的前兆」、「此時很難確定哪種可能性較高」。觀測站表示:「夏威夷火山觀測站預計，監測儀器在噴發數天或數週前會偵測到爆發徵兆增加。然而，到噴發的大致時間可能更短，只有數小時到數天」，因此也建議所有在火山周邊的社區都應做好準備。毛納羅亞火山占夏威夷大島(Big Island)面積一半以上、海拔4169公尺，上次爆發的時間在1984年的3月至4月，當時岩漿竄流達8.05公里，提醒近期計畫出遊的旅客持續關注警報。原始連結 更多華視新聞報導 中研院:大屯山測到"心跳" 證實是活火山

【早安健康／池谷敏郎（醫療法人社團池谷醫院理事長兼院長）】適度控制醣類攝取，常保血管健康  控制醣類攝取，其實原先是針對糖尿病患者所設計的飲食療法，所以應該要嚴格執行且控管。但對於沒有罹患糖尿病的人來說，畢竟內皮細胞未受損，只是為了預防動脈硬化，延緩血管老化速度，所以只須要適度控制醣類攝取即可。   不過，醣類適度攝取計畫，是以我個人的經驗為基準。學生時代的我是「吃不胖的體質」，忙於學業也熱衷於打網球，每天吃的白飯、麵類都是特大碗，就連配菜也都以肉類為主。但即使如此，我還是不會發胖......不過，這些純粹是我一廂情願的想法。自從當了醫生，開始過著忙碌的醫院生活後，我的身材就像吹氣球般慢慢膨脹了起來。   有感於「身為醫生還如此不注重養生」，我痛定思痛，徹底執行控制醣類攝取的飲食生活。我已經持續這樣的飲食生活長達10年以上，甜食OK！美酒也OK！因為只是適度控制攝取量，可以非常輕鬆地融入日常生活習慣中。   後來我將這個方法介紹給患者，不少人因此改善了身體的不適症狀，也使血管年齡重返年輕健康。   ✱ 重點是飲食內容與用餐時間，以及夜間的輕度運動   只談重點的話，就是早餐只喝果汁。比較重視晚餐的人，早餐無須刻意吃太多；午餐則以蔬菜和蛋白質為主。以我為例，我幾乎多以超商的沙拉當午餐，午餐過後再來點我最愛的甜食。另外，晚餐時間也會享受一點小酒。晚餐後邊看電視邊做點簡單的運動，然後洗澡就寢。   ((下一頁一張表告訴您，日本血管名醫都怎麼樣吃))    這就是我一整天的飲食內容。重點在於控制醣類，以及抑制飯後血糖升高的生活習慣。     詳細內容請參閱《這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜》   本文摘自《這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜》／池谷敏郎（醫療法人社團池谷醫院理事長兼院長）／楓書坊  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區今日推薦影音

【早安健康／營養師帶你吃外食】兩天前，營養師外出時被闖紅燈的車子撞，所幸骨頭和內臟都安然無事，但全身多處黑青又痠痛，幾乎不太能移動。 心有所感，決定寫一篇關於瘀傷的處理方式，萬一未來發生什麼事，希望大家也能快快復原！（當然，每個人都要平平安安啊！行車走路都要小心再小心！） 所謂的「瘀傷」是指皮膚下的微血管破裂，造成血液聚積在皮下，引起疼痛、腫脹和瘀青。剛開始瘀青呈現鮮紅色，逐漸會變成藍黑色，到最後轉變為黃色時，這表示皮下的血液已經被代謝掉了。 瘀傷要冰敷還是熱敷？ 感謝護理師朋友的建議！由於這次營養師發生的是深度瘀傷，我在 24～48 小時內都需要冰敷，每次 15 分鐘，可助於減輕不適感，如果瘀青範圍較淺且小的話，在一天內好好冰敷就可以囉。 接續的一週內，每天盡量熱敷三次，每次也是 15 分鐘就可以了，幫忙血液流離患處，讓受傷的部位更好恢復！如果不方便熱敷的時候，也可以試看看暖暖包，效果也不錯！ 另外，在飲食上多補充能助於血液循環、修復的營養素，以下這三種食物可參考： 鮭魚、沙丁魚等富含 CoQ 10，各位應該常聽到美容保養品，或有助於心臟功能的保健品會添加使用。 它是一種很強的抗氧化劑，可幫助循環、增加組織的含氧量。從超商的鮭魚御飯糰、連鎖握壽司店的鮭魚生魚片等，在三餐中找來好好補充。 抗發炎、強化微血管、修補組織！下一頁看還有哪些食物能讓瘀傷好更快！ 因為食物中的有效劑量有限，為了讓自己恢復得更快速，我會使用保健品，並選擇含有維生素E複方的產品，效果會更佳。 如果手邊沒有保健品也沒關係！亞麻仁籽油、紫蘇籽油中的維生素E，也是強效的抗氧化劑，能促進血管舒張、組織痊癒所必需的。 考量避免加重發炎反應，我建議選擇初榨的亞麻仁籽油、紫蘇籽油等，淋在優格上來食用，這樣的做法較好入口也方便！ 最後，維生素C是能強化微血管、修補組織的營養素。一顆芭樂維生素C約有 400-450 毫克的維生素C，堪稱水果界的維生素C之王！ 由於從腳掌、腿部、軀幹、手臂和手掌都有瘀傷，營養師也搭配了保健品，各位可選擇高劑量 1000 毫克，或是低單位 500 毫克都可以，但記得一天不要超過 2000 毫克的維生素C哦！ 「現在很重要。現在就是恩典的時機。拿出力氣做吧！去做就行了。」生活難免會發生些意外，或許會有點踉蹡，這兩天對營養師來說，也算是另類的放假了。這句話是我的人生導師－鄭明析牧師所說的。希望【營養師帶你吃外食】也能成為你的力量，透過外食多照顧你一點，一起再拿出力氣去做吧！ 作者簡介：【營養師帶你吃外食】是由營養、運動、美容三大領域專門者所組成的經營團隊。我們都極度熱愛美食！「如何透過外食來纖體、健體、美體」是我們努力方向！ … 延伸閱讀：