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每段感情最怕的就是第三者的介入。一名人妻就發現老公行為異常，懷疑有小三，偷看對方手機後，發現雙方相約在一間咖啡廳，人妻便當起偵探跟監，結果真的發現老公背著她偷「幽會」甚至兩人一起到疑似女子的住處；人妻原想當場「抓姦」讓老公承認罪刑，沒想到攤牌的結局卻讓人跌破眼鏡。知名作家H在節目《名偵探女王》分享離奇的「抓猴」案例，透露人妻的老公突然頻繁滑手機，甚至會躲到廁所回訊息，她懷疑老公出軌，便趁機翻對方手機，赫然發現他經常和一名女子連絡，但她沒有當場撕破臉，而是打算「抓姦在床」，一路跟蹤老公到咖啡廳，親眼見證兩人在咖啡廳約會。老公和「小三」喝完咖啡，又轉移陣地到一棟大樓，接著一起走進類似住家的房間，人妻便在門外等著時機進去時，老公剛好走了出來，於是人妻氣的逼問「你來這裡幹嘛？」而老公一臉驚恐的問「妳為什麼會來這邊」，這時女子看到老公手中有個牛皮紙袋，搶下拿出來看，竟然是一疊「床照」。但仔細一看，男女主角不是老公與小三，是「自己和鋼琴老師在旅館」的照片，此時老公叫人妻抬頭，「門外有小門牌上頭寫著『徵信社』」，這才讓女子明白，原來老公是在「抓自己的姦」，超神展開的故事內容，讓在場來賓感到不可置信。更多 TVBS 報導要退休？憲哥曝「這時機」卸下《玩很大》 交棒KID 陳喬恩被關濾鏡！真實膚況現形 臉部缺陷全顯露 火辣背殺妹現身瑞豐夜市 轉身一看竟是「南韓性感女神」 《花木蘭》軋一角登熱搜 她舊照出土網讚：好像林青霞

上個月拿下史無前例第12座法網男單冠軍的「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal），今天在溫網男單16強賽對上世界排名第69名的葡萄牙好手索沙（Joao Sousa），納達爾整場比賽都展現了強大的壓制力，以6比2、6比2、6比2直落三輕鬆取勝，這也是納達爾生涯第7度打進溫網男單8強。名列溫網第三種子的納達爾，今年試圖要挑戰生涯第3度接連拿下法網以及溫網冠軍的紀錄，納達爾也確實維持住法網奪冠時的絕佳狀態，截至今日賽前，納達爾在溫網前面三輪的賽事當中僅僅失掉了一盤，對手正是來自澳洲的「壞小子」基里洛斯（Nick Kyrgios）。來到16強賽，納達爾面對索沙完全沒有給予對方任何破發的機會，全場卻逼出了索沙8個破發點並成功拿下6個，在攻守兩端都表現得相當強勢，前兩盤僅花了67分鐘就以6比2、6比2輕鬆拿下；雖然納達爾的一發進球率僅有57%，不過在一發得分率高達86%的情況下，依舊能輕鬆保住發球局，全場30記致勝球也遠遠超越了索沙的16記致勝球。值得一提的是，今年溫網男單16強的名單中，前10種子當中僅剩下4名尚未遭到淘汰，除了納達爾、費德勒（Roger Federer）與喬科維奇（Novak Djokovic）三大天王以外，僅剩下位居第8種子的日本好手錦織圭仍在奮戰當中，可以說是大爆冷門的一年。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》巴蒂苦戰三盤遭逆轉 芮絲克生涯首闖大滿貫賽8強相關報導》 歐巴馬花大錢只為看他打球，本人卻渴望平凡！鏡頭之外的選秀狀元

休士頓太空人王牌投手韋蘭德（Justin Verlander）將在明天的全明星賽中，擔任美聯明星隊的先發投手，儘管在上半季繳出10勝4敗的傲人成績，不過韋蘭德在今日接受《ESPN》訪問時表示，聯盟為了讓攻擊數據變得更好而使用了彈力球，簡直就是個天大的笑話。第一次有質疑大聯盟使用彈力球的聲浪是出現在2015年，當年全壘打產量比起前一年增加將近60%，大聯盟主席曼弗瑞（Rob Manfred）也因此啟動調查，調查證實比賽用球確實有更換，但這並非全壘打數量暴增的原因，不過在2018年6月調查報告出爐後，聯盟官方就收購了官方用球的供應商Rawlings。36歲的韋蘭德雖然在上半季的表現相當亮眼，卻在上半季挨了26轟，已經是聯盟當中挨最多轟的投手，對此韋蘭德也不避諱的指控聯盟使用彈力球，韋蘭德說：「這簡直就是個天大的笑話（It's a f---ing joke），大聯盟讓比賽變成了笑話，他們擁有Rawlings。如果一家擁有400億美元資產的大公司，收購了一家市值4億美元的公司，然後大量改造旗下商品，不用猜都知道會發生什麼事。曼弗瑞第一次出面的時候說了些什麼？他說我們要更多的進攻，然後球就變得更有彈性？這不會只是巧合，我們也不是笨蛋。」根據數據統計，今年球季在明星賽前已經累積3691轟，照這樣的全壘打出產速度，整季下來將出現6668轟，比起2017年所創下的6105轟紀錄還要再多出一截，不過曼弗瑞在今日受訪時雖然承認用球有所改變，但聯盟並未參與其中，曼弗瑞說：「我們認為今年發生的事情是棒球所引起的，我們的科學家跟我們表示，今年的用球確實具有更小的阻力，我們正在搞清楚為什麼會發生這樣的情況，並試圖建立標準化的製造過程，以控制目前的情況，但你必須要記住，我們的棒球是手工製成的，每一年都會有所變化。」 更多風傳媒報導相關報導》 MLB》小葛雷諾連破紀錄卻後繼無力 阿隆索獲全壘打大賽冠軍相關報導》 李亦伸觀點：詹皇vs.可愛，誰是最後贏家？更多追蹤報導最強工具人 拉梅修美聯打擊王總量第3的大賽冠軍 阿隆索史上第2明星賽先鋒 重砲耶力奇：當然要打洋基報價藍鳥 打包王牌先發加救援首輪29轟！ 小葛雷諾破紀錄

疾管署今天公布台中市新增1名日本腦炎確定病例，患者為沙鹿區50多歲男性，這也是台中市今年首位感染日本腦炎的民眾，衛生局已在個案住家3公里內查有一處豬舍，將持續調查其他高風險場所並懸掛捕蚊燈，也提醒民眾加強防蚊措施並接種日本腦炎疫苗，降低感染風險。 衛生局說明，截至目前全國共有12例確定病例，其中1例死亡，台中市確診病例為50多歲男性，這名男子6月21號出現發燒、嘔吐症狀，並在23號就醫，因症狀未改善在26號再次就醫並收治住院，經通報檢驗在今天確診，目前已康復出院，同住者也沒有疑似症狀。 衛生局長曾梓展表示，國內傳播日本腦炎病媒蚊以三斑家蚊為主，常孳生於水稻田、池塘及灌溉溝渠等處，吸血高峰為黃昏與黎明時段，請民眾儘量避免病媒蚊吸血高峰時段，在豬舍或病媒蚊孳生地點等高風險環境附近活動。 衛生局表示，台中市105年及106年次幼兒完成日本腦炎疫苗第1劑接種率分別為97.67%及94.26%；而105年次完成日本腦炎第2劑接種率為81.12%，呼籲家長在幼兒年滿15個月時，儘速帶到衛生所或合約醫療院所完成第1劑日本腦炎疫苗接種，並間隔12個月後再完成第2劑疫苗接種，以保護幼兒健康。此外，成人如果住家或工作場所鄰近豬舍、禽舍或水稻田等高風險環境且擔心有感染之虞者，也可以前往台中市旅遊醫學門診自費接種。

就讀國中二年級的李小弟，小學二年級就戴眼鏡，上國中為了讀書，用眼時間增加，晚上睡覺又躲在棉被裡玩手機一個半小時，近視造成六百二十五度，上個月覺得視力突然變模糊，送醫檢查赫然發現是視網膜剝離。眼科醫師呼籲家長，兒童近視不能輕忽。（戎華儀報導）高雄長庚醫院眼科主任吳佩昌指出，正常的眼軸長度是24mm，根據世界衛生組織定義，近視超過500度就算高度近視，眼軸長度超過25mm，眼球就像吹氣球一樣越吹越薄，視網膜就容易破掉。有些民眾還以為，高度近視指要做雷射近視手術就不用再擔心，吳佩昌提醒，動過雷射手術雖然不用戴眼鏡，眼軸長度仍然是被拉長的，發生視網膜剝離的風險與跟戴眼鏡還是一樣高。吳佩昌：『他們會以為說我做完雷射近視手術以後，我就不用戴眼鏡，看起來沒近視，我就以為我沒近視，那實際上他的風險還是一樣的高，他就忽略了去每年定期去做散瞳檢查視網膜週邊有沒有小裂孔，等到一發現視力已經模糊遮住的時候，視網膜剝離，這時候就需要做很大的手術，那要住院。』國健署統計，臺灣小學1年級學生每10人就有2人近視，高三生更是10個有9個近視；孩子年紀越小，近視度數增加越快，平均每年增加75到100度，更容易發生高度近視，容易引發白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變。吳佩昌建議，想要預防兒童高度近視，或是減緩近視度數增加速度，可以多從事戶外活動，讓眼睛的睫狀肌放鬆。（圖：資料照片，戎華儀攝）

財團法人國家電影中心、文化部駐法國代表處台灣文化中心，今年第四度與法國馬賽影展合作，協助台灣電影與國際影展接軌，並促進電影產業發展與交流。第三十屆法國馬賽國際影展於七月九日至十五日舉行，日前公布今年放映片單，盧彥中導演新作《開水喇嘛》入選觀摩單元「平行銀幕」（ParallelsScreens），王君弘導演執導的《三十而逝》（暫名）獲選參加「FIDLab馬賽提案大會」，成為本屆亞洲唯一入圍企劃案，也是台灣首度獲選的作品。藝術家劉玗則獲選參加「FIDCampus馬賽電影學院」，將與來自十五個國家的創作者共同交流，參與八天的培訓課程。本屆馬賽影展觀摩單元並特別選映蔡明亮導演執導的《沙》、《行者》、《夢遊》、《無無眠》等多部作品。盧彥中導演曾於二○一六年入選「FIDCampus馬賽電影學院」，時隔三年他攜最新力作《開水喇嘛》重回馬賽影展。本片從田野調查至完成耗時三年餘，導演與劇組入藏多次，從川藏、青海、印度到尼泊爾，過程歷盡艱辛，甚至經歷多次沒水沒電的刻苦日子，遭遇諸多挑戰。盧彥中說：「這是一支台灣劇組、藏語發音的非虛構電影，與其說它是一部影片，其實更像一場儀式。」該片如今從雪域深山走進電影銀幕，對於歐洲觀眾會有什麼反應令人期待。王君弘導演去年才以《奇遇》入圍馬賽國際影展「首部作品」競賽單元，今年再次獲影展青睞，《三十而逝》從世界各地三一八個企劃案中脫穎而出，獲選參加第十一屆「FIDLab馬賽提案大會」。王君弘表示，很高興能夠再次前往馬賽參與提案，並觀摩其它入圍作品，希望藉由這次機會聆聽台灣以外對於作品的意見，也希望尋找與國外製作和發行公司合作的可能性。

【早安健康／吳清忠】晚睡的調整 常見的老年人睡眠問題，首先是晚睡的習慣。這是在工作期間養成的壞習慣，到了退休後，雖然不再需要晚睡，但晚睡的習慣並沒有特別注意調整，就繼續晚睡。 由於早睡是良好造血的必要條件，晚睡會使造血效率變差，老化速度也會變得比較快，而且身體的自癒活動因缺乏能量供給而無法順利進行。雖然沒有自癒活動，會比較少出現好轉反應，看似沒什麼不適的徵狀出現，但是隨著能量的快速下降，血壓和血糖很容易出現異常，真正進入「小病不斷，大病不患；從來不生病，一生病就要命」後面兩句的狀態。只是這個時代，生了大病不容易要命，但會陷入長期慢性病的困境。 早睡的時間最好能在十點前上床，當然能夠更早睡，造血效果會更好。如果本來更晚睡的人，例如超過十二點才睡，改善的第一步先調整到十二點前入睡；等到能夠穩定的在十二點前入睡了，就往前調到十一點；過段時間再調到十點或更早。也就是分步實施，逐漸往前調整。 通常習慣早睡的人，睡眠品質較好，睡眠時數也較長。主要是早睡的人肝火不旺，睡眠品質好，自然睡眠時數較長。相對的，晚睡容易形成肝火，而肝火會導致睡眠品質差，容易淺眠和多夢，睡眠時數自然較短。 早睡和晚睡對健康的影響巨大，只要早睡一個月，就能體會到身體的明顯變化。建議每一個退休的人，第一件事先把睡眠調好。 但是睡眠調好之後，氣血會很快升高，身體會啟動自癒機制。過去因晚睡造成氣血低，身體擱置了大量的損傷沒有修復，這些被擱置的損傷在氣血升高、啟動自癒後，就會逐一開始清理修復。修復會產生各種各樣的徵狀，這時建議把我曾經出版的幾本書拿出來好好讀，從中理解每個徵狀的真正意義，對身體的自癒活動會有更深的理解。 上午突然很睏，原來是肝火透支？下一頁教你正確調整睡眠的方法 氣的調度 這是我在第二本書《人體復原工程》中曾經說明的狀況，在這裡簡單的再說一次。 當我們幼年時，晨間六點起床，到了中午十二點多才會睏。起床時精神很好，到了中午累了，身體少掉的就是「氣」，那時氣的長度大約六至七個小時。隨著年齡增長，氣血能量下滑，氣的長度逐漸縮短——到了中年就剩下三至四個小時，老年則剩下二至三個小時，得了重病大概只剩下兩小時。 許多人工作時都有一種經驗，上午十點或十一點突然很睏，可是正在開會，不容許睡覺，這時只要硬撐十分鐘左右，精神就又來了。這時用的能量就是中醫所說的肝火，是身體開啟了透支的大門，從肝血中透支來的能量。幾個小時後，能量又不足，人又想睡，繼續撐一下，再透支更多的肝火。白天這麼持續透支肝火，到了晚上，人很累就是睡不著，這時就進入了透支過頭，肝火大開，不易入睡的狀況。 老年人應該明白這個道理，找一天晨間起床後，什麼事都不做，放輕鬆，然後觀察自己幾點鐘第一次感到疲倦，記錄下時間，計算從起床到出現累的時間有多長，這就是自己氣的長度，是經過一夜的休息所積累的，也是當下血液總量所能承載的氣的長度。血液是氣的容器，血液總量愈多，能夠承載的氣愈多，氣就愈長。 明白自己氣的長度後，每天的活動要依這個長度規劃。如果氣的長度是三小時，每隔三小時，當氣用完了，就躺下來休息，或小睡半小時補氣，這樣就能避免身體啟動透支的肝火。整個白天都不啟動透支的肝火，夜間睡眠自然會比較平穩。關於三小時的控制，必須考慮人不是機器，說停就能立即停下來，必須在三小時中保留至少半小時，讓身體慢慢停下來。至於需要三小時以上的活動，可能就不宜參加了。 有個朋友都八十多歲了，還參加一個宗教的課程，每次上課都是四至八小時，上完課她就會有兩三天失眠，整個睡眠調到正常需要一兩個星期。我建議她每次參加這類課程，最好控制在一小時，保留前後的交通時間，整體大約三小時，然後就回家休息，才不會影響夜間的睡眠。這是舉辦老年人活動需要知道的常識，盡量避免數小時的課程，多數老年人沒那麼長的「氣」聽課。 有些失眠的人擔心夜間睡不著，白天不敢闔眼，這是錯誤的。失眠的人都有早起晚睡的習慣，往往早上五六點就起床了，晚上快要十二點才上床，大約有十八個小時沒闔眼，上床時肝火大開，入睡就很困難。像這種情況的話，建議改成累了就休息或小睡，每次小睡不要超過三十分鐘，這樣反而夜間會好睡得多。 有些老人經常坐在電視機前，一邊看電視一邊打盹，一天下來不知小睡了多少回。這樣的老人多數天一黑就能睡，完全沒有失眠的問題，白天打的盹，一點都沒影響他夜間的睡眠。 睡不好，可能是腎虛引起的？下一頁看中醫怎麼說 腎虛引起的睡眠障礙 腎氣和氣血是緊密相連而成正比的，老年人普遍氣血不足，腎氣自然也低下。特別是睡眠不好的人，如果飲食的營養攝取也不足，就容易形成腎虛。腎虛容易引起透支氣血的肝火和心火，因而形成睡眠障礙。這種情形，只要改善了腎虛的原因，就能一併改善睡眠。 中醫把腎虛分為「腎陽虛」和「腎陰虛」。中醫在能量上的陰陽之分，有物質的能量為陰，沒有物質的能量為陽，兩者合併則為滋陰補陽。氣血的陰陽如此，腎氣的陰陽也如此。 多數老年人睡不好時，按摩腎經或補充容易吸收的蛋白質，都能改善睡眠。按摩腎經，可以提升無形的能量，是為補陽；補充容易吸收的蛋白質，可以提升有形的能量物質，是為滋陰。另外，「血」和「氣」是人體能量的兩個概念，「血」為有物質的能量，滋陰也可以視為補血；「氣」為沒有物質的能量，補陽也可以視為補氣。 有些老年人吃飯過於清淡，甚至喜歡素食。素食沒什麼不好，但是必須對食物的營養有較多的知識，特別是造血過程中比較需要的蛋白質和膠質，這兩種養分在素食材料中比較缺乏。我常建議老年人最好吃奶蛋素，比較容易從奶蛋中攝取人體所需要的蛋白質和膠質。特別是有失眠問題的老年人，充分而健全的營養補充，常是有效改善睡眠的良方。 本文摘自《人體使用手冊 - 目標管理養生法：20年慢性病調理經驗總結！重新定義疾病，簡單有效達成自癒養生目標》／吳清忠／商周出版 … 延伸閱讀：

中國時報【（凱基投信總經理高子敬口述、洪凱音整理）】近日最受矚目的G20峰會中舉行的「川習會」落幕，美國不對大陸加徵新關稅、雙方重啟談判，但伴隨美國降息、地緣政治風險以及全球股市居於高點，市場雜音仍多、風險依舊；對社會新鮮人或投資初學者來說，險惡環境確實是挑戰，但年輕人有時間本錢，千萬不要害怕市場風險，只要掌握大趨勢、選對標的，善於利用波動，反而是創造好報酬的機會。年輕人最大的投資優勢，即基期低、未來投資之路很長，即使初入職場，月薪可能只有3萬元，但只要省吃儉用、強迫擠出薪水的30％先用於儲蓄，再以投資來產生金錢的複利，以中長線的實踐來看，隨工作資歷、薪資成長，定期定額的投資，將能替未來創造出一筆可觀的財富。眼前最重要的投資學習課程，就是面對市場雜音，金融市場起起伏伏，若以定期定額的角度來看，大跌才能擁有較多股票張數或基金單位，在投資的微笑曲線下，效果將更為顯著，大跌「別怕」，反而是大買的機會，大盤表現差，正是累積好股票的最佳時機。G20川習會暫停休兵，雖然減輕美國聯準會(Fed)下半年調降利率的壓力，但陸美貿易戰對實體經濟的影響依然未被逆轉，聯準會7月降息機率應該底定；在市場起起伏伏下，善於利用、勇於逢低承接，才能創造額外報酬，中長線來看，投資創造的複合成長率，絕對大於經濟成長率。至於投資趨勢，不妨從貿易談判、華為處境到AI革命研究起，20年前是以電腦連結網路，現在要以手機連結萬物，只要5G基礎建設完善，AI將能把一個個環節串聯起來；這也證明未來誰能掌握AI關鍵技術，誰就是展現國力的世界老大，接下來的幾年，大陸與美國仍會在5G規格、技術上力爭領導地位。因此，對年輕人來說，投資AI、5G至少是10年、20年的大趨勢，自動駕駛、創新的商業模式將孕育而生；而各國陸續面臨人口老化結構的挑戰，醫療、生技、高端產品消費，以及老齡商機因應而生的產業鏈，同樣也是未來投資的新趨勢。

生活中心／綜合報導理想和現實是有差距的！大部分男生都幻想能有個長相甜美，性格溫柔又貼心的女友，但很多女生交往前是女神，在一起後卻秒變女神經，常常會使出各種怪招，讓男友無法招架！根據大陸《第一星座網》分享，這四個星座的女孩，性格一個比一個還要奇葩，行為舉止經常讓人跌破眼鏡，男生們要追之前可得做好心理準備。▲這4種星座的女孩奇招百出，讓男友難以招架。（圖／翻攝自pixabay）x白羊女 走潑辣路線的白羊女，不只脾氣暴躁，說話也相當直接，常常讓男友不知道該怎麼應對。她們字典裡也沒有忍耐兩個字，心情不好時，通常是直接衝著男友發飆，激動之下還可能會上演全武行，要跟白羊女們交往，男生的心臟得夠強大。x獅子女 女漢子可以說是獅子座女孩的最佳代名詞！性格大喇喇的她們，沒有一般女生的細膩敏感，就算談起戀愛也不會變成小女人，忘記紀念日對她們來說是家常便飯，通常都是男友提醒後才恍然大悟，所以跟獅子女交往，浪漫的感覺會少一點，但有個可以像好兄弟一樣輕鬆相處、一起玩樂的女友也不錯。x魔羯女 反覆不定是魔羯女的特質，就算交往一段時間，男友也很難猜到她們在想什麼，或是又為了什麼事情而感到不開心，但魔羯女孩又特別敏感，常常因為男友無心的一句話或一個小動作就默默不爽，不管怎麼哄都沒有用，讓人只能熱臉貼冷屁股。x雙魚女 依賴性很強的雙魚女，只要陷入一段關係，恨不得一天24小時都跟男友黏在一起，不只要掌握男友日常生活的大小事，每次男友一不在身邊，就會開始奪命連環叩，想知道男友正在做什麼、和什麼人在一起，如果發現有異性在場，很容易會妒火中燒，各種無理取鬧，讓男友難以招架。更多三立新聞網報導你好汙！這3星座超鹹濕、隨時都能大開黃腔就想和妳啪！「肉慾星座」TOP3 他打敗天蠍榮登約炮王國師曝下半年桃花運！獅子把握機會 這星座當心遇有婦之夫唐綺陽星座／水逆開始！雙魚爛桃花 這星座小心戀愛爆衝突

中國時報【廖志晃╱南投報導】南投縣今年國民小學教師甄試，將錄取88名教師，創下近年來教師開缺新高紀錄，甚至比前2年的總合還要多！南投縣教育處長陸正威表示，主要是今年6月底，退休及外調教師較多，因應學校需求，甄選新任教師補差額。受到少子化影響，學生數愈來愈少，學校減班、甚至小校裁併，因此，教師開缺相對緊縮，去年南投縣招考國小教師41人，前年則僅有30人；今年國小教師甄選競爭仍然非常激烈，但錄取率已大幅提升。陸正威表示，今年國小教師開缺增加，除了申請退休的校長、老師比較多，還有部分教師請調到外縣市，必須補差額，也希望降低學校代理教師的比例；至於國中部分，今年沒有招考新教師。今年國小教師招考名額，包括普通班一般生56名、普通班原住民籍生3名、英語專長15名、美勞專長1名、音樂專長5名、身心障礙類特教班2名、資賦優異類特教班1名、專任輔導教師5名。陳正威表示，第2階段甄試，將於7月9日進行複試，分為口試及教學演示，成績將於7月11日放榜，並於7月12日在名間國小公開分發；參加教師甄選未獲錄取者，如果有意願擔任南投縣代理教師，縣府將統一辦理介聘分發。此外，由於教師缺額少，以致許多代理教師一代10多年，有縣議員建議依代理年資加權計分；陸正威表示，因為今年簡章早就公布，明年招考時將會研議辦理。更多生活相關新聞彭啟明：悶熱到下周 接著易有颱風發展有患者根本沒症狀 登革熱防疫更難日藥妝店策略行銷 有本觀光生意經安樂善終國人無共識 立法長路漫漫等不到價崩 他買了山區墓仔埔旁公寓今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】